おさか菜の日記

適応障害,不安症を抜け必死に生きる限界看護学生のブログ→ゆるくいくことにした→自然体(?)を取り戻したっぽい。まいにちたのしい

Twitterで自己管理

 

ブログを更新していなかったこの3週間、Twitterを利用していました。

とにかく書かずにはいられない。

日記から始まった書く習慣が、手帳、ブログと媒体を変えながらようやくTwitterへたどり着いたのでした。

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再開した学生生活に順応しようと、必死に日々を送るポンコツの様子が伺えます。

 

 つぶやきを形にすると

・一度考えたことを考え直す癖をやめられる。

→思考に伴う余計な感情の噴出を避けられる

・確認作業の回数が減る

→時間が無駄にならない

 といった変化がありました。

 

新学期が始まって3週間、自己管理が最大の課題でしたが、少しずつ慣れてきたように思いまs…いや、まだ結構必死だわ_(┐「ε:)_

 

今日死守した2時間がどれほど貴重かを、春休みの私はまだ知らない。